Çok Okunan Haberler: Tıp Bayramı’nda Sağlık Çalışanlarına Karanfil DağıtıldıBaşkan Çaykara’dan tıp bayramı’nda anlamlı ziyaretler ve iftar buluşması BAKSM 21.Akbank kısa film festivali’ne ev sahipliği yapacakRamazan ayının manevi çoşkusu gölcük köylerine taşındı DR.Gülseren Bugdaycıoğlu’nun söyleşisi bakırköy’de yoğun ilgi gördü Bel ve bacak ağrılarınızın sebebi ‘spinal stenoz’ olabilir!AASSM’de Phaeton Piano Trio konseriNilüfer Ramazan Sokağı’nda Trabzon rüzgarı estiTeamSec ve DestekBank  sektörde bir ilke imza attıÇanakkale Zaferi’nin 110. Yıl Dönümüne Özel KonserUzmanından ev tipi arıtma cihazlarına dikkat uyarısı!Başkan ovalıoğlu sağlık çalışanlarıyla iftarda buluştuYaş almış çankayalıların buluşma noktası: bahar evleriÇankaya tek kişilik oyunlar festivali başlıyor “Ten toprak kültür ”  sergisi başkentlilerle buluştu Akbank Sanat’ta Yeni Sergi nokta/çizgi/nokta: S.O.SJeff Hakko, koleksiyoncu kimliği ile APİKAM’a konuk olacakBir asırlık ömre, evde bakım hizmetiBaşkan Kocaman sağlık çalışmalarını unutmadı Başkan Yıldız’dan Sağlık Çalışanlarına Tıp Bayramı SürpriziTıp bayramında hekimler ziyaret edildi Sağlık Müzesi’nde Göz ve Optik Bölümü açıldıAmatör Tiyatro Festivali sürüyorDisney’in büyülü dünyasından ‘Pamuk Prenses’ 21 Mart’ta sinemalarda!‘A Murder At The End Of The World’, 17 Mart Pazartesi 21.30’da FX Ekranlarında Başlıyor!Giderek artan şiddet artan şiddet olaylarına karşı önemli öneriler Prof. Dr. Akın Ersoy, ‘Smyrna Antik Kenti’ni anlattı20. Memorial Uluslararası Çocuk Resim Yarışması Başvuruları BaşladıRamazan etkinliklerinde Konyalılar gecesiOkan öğrencilerinden yenilikçi tasarımlarHizmet üretim endeksi yıllık yüzde 6,0 arttıİnşaat üretimi yıllık yüzde 15,5 arttıProf. Dr. Kayıkçıoğlu, “Her iki kadından biri kalp hastalığından ölüyor”Çocuklardan mükemmellik beklemek olumsuz sonuçlanabiliyor!Öğle yemeğinden sonra kafein, yatmadan önce nikotin almayınKulakların da gönüllerin de pasını sildiler  Milli Şairimiz, Darıca Millet Kütüphanesi’nde anıldıTürk doğal taş sektörü Çin seferine çıkıyorUiPath, İngiltere Merkezli Yapay Zekâ Şirketi Peak’i Satın AldıCorendon Airlines, Turquality® Destek Programı kapsamına alındı Akbank’tan sorumlu yapay zeka manifestosu22 üretim tesisiyle yıllık 3,2 milyar Euro ciroya ulaşan elektrik devi  Hager Group 70. yılını kutluyorTürkiye, sektör temsilcileriyle MIPIM’de yerini aldıYaz saatine geçiş en çok gençleri etkiliyor  Yaşlılıkta genç kalmanın 10 püf noktası! Ücretli çalışan sayısı yıllık yüzde 2,2 arttıLPG, Vücut Şekillendirmede Çığır Açan Benzersiz İnovasyonu Yeni CELLU M6 INFINITY Cihazının Lansmanını GerçekleştirdiDünyaca Ünlü Premium Kozmetik Markası BABOR, Cilt Bakımı Alanında Uzman DOCTOR BABOR Serisinin Yeni Ürünlerini Tanıttı‘Lilo ve Stiç’ filminden yeni fragman yayınlandıİngiltere’nin parlayan yıldızlarından Ambika Mod’un başrollerinde yer aldığı mini dizi ‘The Stolen Girl’, 16 Nisan’dan itibaren sadece Disney+’ta!Fatih Doğukan Yılmaz’ın Yeni Teklisi ‘Ankara’ Yayında!İhsan Taş: Sinemada yapay zeka çağı başlıyor!Tek Başına filmi özel gösterimle Ankaralılarla buluştuKümes Hayvancılığı Üretimi, Ocak 2025Bozcaada Caz Festivali’nden Müzisyenler için Açık Çağrı! Uyku sağlığı zihinsel ve fiziksel sağlığın temel taşı!İftarda bu iki kurala dikkat: Sindirimi kolay yiyecekler tercih edin ve yavaş yiyinBöbrek sağlığını korumanın 8 yoluOruç tutan diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenlerGöz tansiyonuna karşı 7 etkili önlem!Oyunculuğu ile dikkatleri üzerine çekiyorREVA, elektronik tınılarla müzikseverlerle buluştuMaaşlarını ING Mobil’den kolayca taşıyan emeklilere, 25.000 TL’ye varan nakit promosyon fırsatıEllen Pompeo’nun başrolünde olduğu mini dizi ‘Good American Family’, 7 Mayıs’tan itibaren sadece Disney+’ta!Altın Portakalın üç ödüllü filmi ‘Gülizar’ uluslararası arenada yolculuğuna devam ediyorİnegöl’ün 5 günlük suyunu kurtaran kampanyaAğız bakım alışkanlıkları dolgunun ömrünü etkiliyor!Genetiğimize uygun yaşam modelleri geleceği kurtaracak!“Böbrek Hastalıkları Sessizce İlerliyor: Erken Teşhis İçin Düzenli Kontrol Hayat Kurtarıyor”Böbreklerinizi korumak için bunlara dikkat edin! Abdi İbrahim Otsuka Medikal DirektörlüğüBu proje ile deprem sonrası ruh sağlığının korunmasına yönelik müdahale modeli sunulacakRamazan’da kalp sağlığını korumak için 10 önemli uyarı!Uykusuzluğun temelindeki 5 faktörAğız ve diş sağlığı için ramazanda asitli içeceklere dikkat Şeker ve asitler diş minesine zarar verebilirRamazan’da iftarda hızlı yemek kilo aldırıyor!3 Milyona yakın takipçiye sahip vlogger anne Ruby Franke, nasıl şeytan bir anneye dönüştü?İnşaat maliyet endeksi yıllık yüzde 26,61 arttı, aylık yüzde 9,10 arttıRichard Wagner’in büyüleyici müzikli dram serisinin devamı “Nibelung Yüzüğü II: Walküre” sizlerleToplam ciro yıllık yüzde 35,4 arttıTicaret satış hacmi yıllık yüzde 5,3 arttı, perakende satış hacmi yıllık yüzde 12,5 arttıPrime Video’da Yayınlanacak Holland Filminin Dünya Prömiyeri SXSW Festivali’nde GerçekleştiKlinik Araştırmalar ve Gerçek Yaşam Verisi ile Yetişkin Sağlığı Alanında Öncü İş BirliğiBu hatalar böbrek taşına yol açabiliyor!Ramazan’da Ağız ve Diş Sağlığınızı Koruyun!İzmir Şehir Tiyatroları’nın “Yolcu” adlı oyunu Bursa’da sahnelendiAbdi İbrahim’den Glokom Haftası’nda görme engelliler için anlamlı destekMüzikseverleri Mart ayında dopdolu bir program bekliyorEşiyle birlikte stüdyoya girecekAkbanklılar mart ayında Ramazan alışverişlerini yaparken, 27.000 TL’yi aşan chip-para kazanma fırsatına sahip oluyor23 Nisan’da sadece Disney+’ta izleyicilerle buluşacak olan Lucasfilm imzalı ‘Andor’un final sezonundan yeni afiş ve kamera arkası görüntüler paylaşıldıMendilleri hazırlayın “İncir Reçeli 3” geliyor!Zeytinburnu 15. Fotoğraf Yarışması İçin Başvurular Başladı!İBB şehir tiyatroları’nda bu hafta (12-16 mart)Şehrin tiyatrosu büyük türkiye turnesi’ne çıkıyor Evcilik Oyunu İlk Kez Seyirci ile BuluştuTuran, Azerbaycan’da lisanslı faaliyet gösteren Türkiye’den ilk dijital cüzdan olduses ve ışık şöleni “sesler ülkesi” seyirciden tam not aldı Kadınlarda tükenmişlik, erkeklerde duyarsızlık…Ramazan Etkinliklerinde İftar Sofrasıyla Birlikte Mehmet Ercan Dinletisi
Cts. Mar 15th, 2025 3:39:53 PM
Çok Okunan Haberler: Tıp Bayramı’nda Sağlık Çalışanlarına Karanfil DağıtıldıBaşkan Çaykara’dan tıp bayramı’nda anlamlı ziyaretler ve iftar buluşması BAKSM 21.Akbank kısa film festivali’ne ev sahipliği yapacakRamazan ayının manevi çoşkusu gölcük köylerine taşındı DR.Gülseren Bugdaycıoğlu’nun söyleşisi bakırköy’de yoğun ilgi gördü Bel ve bacak ağrılarınızın sebebi ‘spinal stenoz’ olabilir!AASSM’de Phaeton Piano Trio konseriNilüfer Ramazan Sokağı’nda Trabzon rüzgarı estiTeamSec ve DestekBank  sektörde bir ilke imza attıÇanakkale Zaferi’nin 110. Yıl Dönümüne Özel KonserUzmanından ev tipi arıtma cihazlarına dikkat uyarısı!Başkan ovalıoğlu sağlık çalışanlarıyla iftarda buluştuYaş almış çankayalıların buluşma noktası: bahar evleriÇankaya tek kişilik oyunlar festivali başlıyor “Ten toprak kültür ”  sergisi başkentlilerle buluştu Akbank Sanat’ta Yeni Sergi nokta/çizgi/nokta: S.O.SJeff Hakko, koleksiyoncu kimliği ile APİKAM’a konuk olacakBir asırlık ömre, evde bakım hizmetiBaşkan Kocaman sağlık çalışmalarını unutmadı Başkan Yıldız’dan Sağlık Çalışanlarına Tıp Bayramı SürpriziTıp bayramında hekimler ziyaret edildi Sağlık Müzesi’nde Göz ve Optik Bölümü açıldıAmatör Tiyatro Festivali sürüyorDisney’in büyülü dünyasından ‘Pamuk Prenses’ 21 Mart’ta sinemalarda!‘A Murder At The End Of The World’, 17 Mart Pazartesi 21.30’da FX Ekranlarında Başlıyor!Giderek artan şiddet artan şiddet olaylarına karşı önemli öneriler Prof. Dr. Akın Ersoy, ‘Smyrna Antik Kenti’ni anlattı20. Memorial Uluslararası Çocuk Resim Yarışması Başvuruları BaşladıRamazan etkinliklerinde Konyalılar gecesiOkan öğrencilerinden yenilikçi tasarımlarHizmet üretim endeksi yıllık yüzde 6,0 arttıİnşaat üretimi yıllık yüzde 15,5 arttıProf. Dr. Kayıkçıoğlu, “Her iki kadından biri kalp hastalığından ölüyor”Çocuklardan mükemmellik beklemek olumsuz sonuçlanabiliyor!Öğle yemeğinden sonra kafein, yatmadan önce nikotin almayınKulakların da gönüllerin de pasını sildiler  Milli Şairimiz, Darıca Millet Kütüphanesi’nde anıldıTürk doğal taş sektörü Çin seferine çıkıyorUiPath, İngiltere Merkezli Yapay Zekâ Şirketi Peak’i Satın AldıCorendon Airlines, Turquality® Destek Programı kapsamına alındı Akbank’tan sorumlu yapay zeka manifestosu22 üretim tesisiyle yıllık 3,2 milyar Euro ciroya ulaşan elektrik devi  Hager Group 70. yılını kutluyorTürkiye, sektör temsilcileriyle MIPIM’de yerini aldıYaz saatine geçiş en çok gençleri etkiliyor  Yaşlılıkta genç kalmanın 10 püf noktası! Ücretli çalışan sayısı yıllık yüzde 2,2 arttıLPG, Vücut Şekillendirmede Çığır Açan Benzersiz İnovasyonu Yeni CELLU M6 INFINITY Cihazının Lansmanını GerçekleştirdiDünyaca Ünlü Premium Kozmetik Markası BABOR, Cilt Bakımı Alanında Uzman DOCTOR BABOR Serisinin Yeni Ürünlerini Tanıttı‘Lilo ve Stiç’ filminden yeni fragman yayınlandıİngiltere’nin parlayan yıldızlarından Ambika Mod’un başrollerinde yer aldığı mini dizi ‘The Stolen Girl’, 16 Nisan’dan itibaren sadece Disney+’ta!Fatih Doğukan Yılmaz’ın Yeni Teklisi ‘Ankara’ Yayında!İhsan Taş: Sinemada yapay zeka çağı başlıyor!Tek Başına filmi özel gösterimle Ankaralılarla buluştuKümes Hayvancılığı Üretimi, Ocak 2025Bozcaada Caz Festivali’nden Müzisyenler için Açık Çağrı! Uyku sağlığı zihinsel ve fiziksel sağlığın temel taşı!İftarda bu iki kurala dikkat: Sindirimi kolay yiyecekler tercih edin ve yavaş yiyinBöbrek sağlığını korumanın 8 yoluOruç tutan diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenlerGöz tansiyonuna karşı 7 etkili önlem!Oyunculuğu ile dikkatleri üzerine çekiyorREVA, elektronik tınılarla müzikseverlerle buluştuMaaşlarını ING Mobil’den kolayca taşıyan emeklilere, 25.000 TL’ye varan nakit promosyon fırsatıEllen Pompeo’nun başrolünde olduğu mini dizi ‘Good American Family’, 7 Mayıs’tan itibaren sadece Disney+’ta!Altın Portakalın üç ödüllü filmi ‘Gülizar’ uluslararası arenada yolculuğuna devam ediyorİnegöl’ün 5 günlük suyunu kurtaran kampanyaAğız bakım alışkanlıkları dolgunun ömrünü etkiliyor!Genetiğimize uygun yaşam modelleri geleceği kurtaracak!“Böbrek Hastalıkları Sessizce İlerliyor: Erken Teşhis İçin Düzenli Kontrol Hayat Kurtarıyor”Böbreklerinizi korumak için bunlara dikkat edin! Abdi İbrahim Otsuka Medikal DirektörlüğüBu proje ile deprem sonrası ruh sağlığının korunmasına yönelik müdahale modeli sunulacakRamazan’da kalp sağlığını korumak için 10 önemli uyarı!Uykusuzluğun temelindeki 5 faktörAğız ve diş sağlığı için ramazanda asitli içeceklere dikkat Şeker ve asitler diş minesine zarar verebilirRamazan’da iftarda hızlı yemek kilo aldırıyor!3 Milyona yakın takipçiye sahip vlogger anne Ruby Franke, nasıl şeytan bir anneye dönüştü?İnşaat maliyet endeksi yıllık yüzde 26,61 arttı, aylık yüzde 9,10 arttıRichard Wagner’in büyüleyici müzikli dram serisinin devamı “Nibelung Yüzüğü II: Walküre” sizlerleToplam ciro yıllık yüzde 35,4 arttıTicaret satış hacmi yıllık yüzde 5,3 arttı, perakende satış hacmi yıllık yüzde 12,5 arttıPrime Video’da Yayınlanacak Holland Filminin Dünya Prömiyeri SXSW Festivali’nde GerçekleştiKlinik Araştırmalar ve Gerçek Yaşam Verisi ile Yetişkin Sağlığı Alanında Öncü İş BirliğiBu hatalar böbrek taşına yol açabiliyor!Ramazan’da Ağız ve Diş Sağlığınızı Koruyun!İzmir Şehir Tiyatroları’nın “Yolcu” adlı oyunu Bursa’da sahnelendiAbdi İbrahim’den Glokom Haftası’nda görme engelliler için anlamlı destekMüzikseverleri Mart ayında dopdolu bir program bekliyorEşiyle birlikte stüdyoya girecekAkbanklılar mart ayında Ramazan alışverişlerini yaparken, 27.000 TL’yi aşan chip-para kazanma fırsatına sahip oluyor23 Nisan’da sadece Disney+’ta izleyicilerle buluşacak olan Lucasfilm imzalı ‘Andor’un final sezonundan yeni afiş ve kamera arkası görüntüler paylaşıldıMendilleri hazırlayın “İncir Reçeli 3” geliyor!Zeytinburnu 15. Fotoğraf Yarışması İçin Başvurular Başladı!İBB şehir tiyatroları’nda bu hafta (12-16 mart)Şehrin tiyatrosu büyük türkiye turnesi’ne çıkıyor Evcilik Oyunu İlk Kez Seyirci ile BuluştuTuran, Azerbaycan’da lisanslı faaliyet gösteren Türkiye’den ilk dijital cüzdan olduses ve ışık şöleni “sesler ülkesi” seyirciden tam not aldı Kadınlarda tükenmişlik, erkeklerde duyarsızlık…Ramazan Etkinliklerinde İftar Sofrasıyla Birlikte Mehmet Ercan Dinletisi
Cts. Mar 15th, 2025 3:39:53 PM

Öğle yemeğinden sonra kafein, yatmadan önce nikotin almayın

Öğle yemeğinden sonra kafein, yatmadan önce nikotin almayın

İstanbul Atlas Üniversitesi’nde düzenlenen “Beyin Farkındalık Haftası” kapsamında “Uyuyorum Öyleyse Varım” başlıklı bir konferans veren İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, insan hayatının üçte birini kapsayan uykunun insan sağlığı açısından önemini vurguladı. Uyku hijyeniyle ilgili tavsiyelerde bulunan Topçuoğlu, “Öğle yemeğinden sonra kafein almayın. Yatma vakti öncesinde sigara içmeyin veya diğer nikotin içeren gıdalar almayın. Yatağa aç girmeyin ancak yatma vaktine yakın saatlerde ağır yemek de yemeyin” tavsiyesinde bulundu. Uyku haplarından kaçınılmasını veya dikkatli kullanılması gerektiğini söyleyen Topçuoğlu, “Endişelenmenize yol açan nedenlerle gün içinde ilgilenin, başucunuzda bir not defteri bulundurun. Aklınıza geleni not edin. Yatak odanızı sessiz, karanlık ve hafif soğuk duruma getirin” diye konuştu. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

    • Benzer Haberler

    Tıp Bayramı’nda Sağlık Çalışanlarına Karanfil Dağıtıldı
    Tıp Bayramı’nda Sağlık Çalışanlarına Karanfil Dağıtıldı

    Tıp Bayramı’nda Sağlık Çalışanlarına Karanfil Dağıtıldı Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı, 14 Mart Tıp Bayramı dolayısıyla sağlık çalışanlarının gününü kutladı.

    Continue reading
    Başkan Çaykara’dan tıp bayramı’nda anlamlı ziyaretler ve iftar buluşması 
    Başkan Çaykara’dan tıp bayramı’nda anlamlı ziyaretler ve iftar buluşması 

    Başkan Çaykara’dan tıp bayramı’nda anlamlı ziyaretler ve iftar buluşması  Avcılar Belediye Başkanı Utku Caner Çaykara, 14 Mart Tıp Bayramı dolayısıyla ilçede görev yapan sağlık çalışanlarını ziyaret etti.

    Continue reading

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    İlgilenebileceğiniz Haberler

    Sağlık

    Tıp Bayramı’nda Sağlık Çalışanlarına Karanfil Dağıtıldı

    • Mart 15, 2025
    • 18 views
    Tıp Bayramı’nda Sağlık Çalışanlarına Karanfil Dağıtıldı
    Sağlık

    Başkan Çaykara’dan tıp bayramı’nda anlamlı ziyaretler ve iftar buluşması 

    • Mart 15, 2025
    • 18 views
    Başkan Çaykara’dan tıp bayramı’nda anlamlı ziyaretler ve iftar buluşması 
    Kültür & Sanat

    BAKSM 21.Akbank kısa film festivali’ne ev sahipliği yapacak

    • Mart 15, 2025
    • 18 views
    BAKSM 21.Akbank kısa film festivali’ne ev sahipliği yapacak
    Kültür & Sanat

    Ramazan ayının manevi çoşkusu gölcük köylerine taşındı 

    • Mart 15, 2025
    • 20 views
    Ramazan ayının manevi çoşkusu gölcük köylerine taşındı