Çok Okunan Haberler: Osmangazi’de Küçük Yazarlardan Büyük AdımLemi Abi ve Zuzi, Nevşehirli Çocuklarla BuluşacakKendine nazik olmak zayıflık değil!Ulu Çınarların Sınıf Arkadaşlığı Evliliğe DönüştüGebzeliler, Büyükşehir’le eski Ramazan’ları hatırladıMarble İzmir’de mermer sanata dönüşüyorİzmir Kültür AŞ’den müzik ve dans dolu unutulmaz bir geceBornova’da “Unutmak” FırtınasıOsmangazi’de Down Sendromu Farkındalığına Anlamlı DokunuşUrla’da taşkınlara karşı 160 milyon liralık altyapı yatırımıArabesk Müziğin Usta İsmi Cansever’in Tedavi Süreci Başladı!Manisa Protokolü Bayramlaşma Töreninde Bir Araya GeldiÇanakkale Ruhunun Ezgileri Osmangazi’de Yankılandı“Uyan Memet: Bir Milletin Uyanış Destanı” AASSM’deİzmit Kent Meydanı’nda Ramazan dopdolu geçti‘Heartland Veterinerleri: Bir Aile Hikayesi’, 23 Mart Pazartesi 21.00’de National Geographic WILD Ekranlarında İzleyicilerle Buluşuyor!Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Ramazan etkinlikleri yoğun ilgi gördüBornovalı miniklere “Çim Adam Atölyesi”Büyükşehir’den “bayramda porsiyon kontrolü” uyarısıÇanakkale Zaferi Bayrampaşa’da törenle kutlandıÇanakkale Ruhu Kahramankazan’da Yaşatıldı‘Mutlu bir ağız, mutlu bir hayat’Sosyal ilişkiler mutluluğun anahtarı kabul ediliyorKartepe’de Bayramda Sağlıklı Beslenme ÖnerileriMutluluğu kovalamak boşa çıkıyor!Bakırköy’de Çanakkale Ruhu Türkülerle YaşatıldıBaşkan Çerçioğlu: Bir Destandır Çanakkale!Nilüfer’de Çanakkale Zaferi anısına konserÇocuklar, Maltepe Belediyesi’nin ara tatil etkinlikleriyle eğlendiÇanakkale ruhu Karşıyaka’da sahneye taşındıDEM Müzecilik, Göbeklitepe’yi İngiltere’ye taşıyor18 Mart’a özel “Bir Destandır Çanakkale” konseriTAV’ın üç havalimanı en iyi 100 listesindeBayramda yapışkan şekerlere dikkat18 Mart Çanakkale Ruhu Sahneye TaşındıÇanakkale’nin 111. Yılında Torbalı’da Anlamlı BuluşmaÜnlü Modacı Emre Erdemoğlu Moskova’da Şov YaptıÇanakkale Zaferi’nin Yıl Dönümünde Keçiören’de Şehitler Dualarla AnıldıDikili Belediyesi Halk Oyunları Topluluğu’ndan Anlamlı GösteriMaltepe Belediyesi THM Korosu’ndan “Çanakkale” konseriBaharın gelişi Kültürpark’ta kutlanacakKartepe’de Dursun Ali Erzincanlı Gönülleri FethettiRamazan Bayramında şeker ve tatlı tüketimine dikkat!Didim Belediyesi, 18 Mart Çanakkale Ruhunu Didim’de YaşattıGeçilmez Bir Destanın İzinde: Çanakkale’nin Anlamı ve Bugünü Kent Belleği’nde Konuşuldu“Görünmeyen Engellilik” karikatür yarışması başlıyorÇanakkale Zaferi’nin 111. yılında anma töreni düzenlendiBüyükakın: “Çanakkale ruhu burada”Didim’de 18 Mart Anma Programı Protokol Katılımıyla GerçekleştirildiHayat Finans’tan Bayram’a Özel Biz Kart KampanyasıCorendon Airlines “İtibar Yönetimi En Etkili 100 Şirket” arasında!Çanakkale Şehitleri Saygıyla AnıldıBayramda Bakırköy Belediye Tiyatroları’ndan 2 Özel OyunKartepe’de 18 Mart Çanakkale Zaferi Gururla Anıldı18 Mart Çanakkale Zaferi Kemer’de törenle anıldıHayati İnanç Söyleşisi, Zeytinburnu Kültür Sanat’ta Gerçekleşti!Başkan Hatice Gençay: ‘Çanakkale Zaferi, Milletimizin Bağımsızlık Uğruna Verdiği Eşsiz Mücadelenin SimgesidirRamazan’ın Maneviyatı Tasavvuf Müziğiyle YaşandıBaşkan Dutlulu, Engelli Bireyler ve Ailelerini İftar Programında AğırladıNilüfer’de ara tatilde “Çocuklar Depoda”Sanatın kalbi Yenişehir’de atıyor18 Mart Çanakkale Zaferi’nin 111. Yıl Dönümü KutlandıBoehringer Ingelheim’dan Küresel AraştırmaÇocuklardan “Çanakkale’ye Mektuplar”Torbalı’da Çanakkale Zaferi’nin 111. yılı çelenk töreniyle anıldıYasin Yıldıran’ın ‘Kurtar Beni’ Şarkısının Klibi Yayımlandı‘Süper 1 Takım: Varol Abi’nin Çizgi Film Makinesi’nin teaser’ı yayınlandı18 Mart Çanakkale Zaferi ve Şehitleri Anma GünüCanik’te Mahalleler Şenlendi, Ramazan Sevinci PaylaşıldıSeferihisar’da Çanakkale Şehitleri anıldıÇanakkale Zaferinin 111. Yılında Şehitlerimiz Törenle AnıldıBayramı keyifli geçirmek için beslenmeye dikkat!Başkan Rasim Arı’dan 18 Mart Şehitlerini Anma Mesajıİzmir’de Azerbaycan rüzgarıBir milletin destanı: Çanakkale Torbalı’da anıldıNedeni irade eksikliği değil, değişen hormonlar!Besinlerdeki şeker ve tuz tehlikesine dikkat!Tiroit bezindeki hormon dengesi ve nodüller yakından izlenmeli‘Kral Dairesi’ Cennet Sahnesi’nde Prömiyer YaptıKeçiören’de Uluslararası Baharı Karşıılama Şöleni Büyük İlgi GördüDış Ticaret Endeksleri, Ocak 2026Başkan Tugay’dan 18 Mart mesajı: “Tarihe sığmayan bir direnişin zaferi”MAN Truck & Bus’tan Avrupa servis ağına 300 milyon Euro’luk yatırımEge’nin İki Yakası Bornova’da buluştuAyvalık Kadın Oyunları Festivali Dopdolu Geçti“Çanakkale Destanı” Çocuk Tiyatro Oyunu SahnelenecekGebze’de ara tatil Büyükşehir’le şenlendisahibinden.com ‘’Otomobil Piyasası Görünümü’’ raporuna göre: Reel Fiyatlarda Gerileme Devam Ediyorİstiklal Marşı Birincisi Ecem Hifa Sert’e Başkan Selçuk Yıldız’dan ÖdülÇanakkale Şehitleri “Bir Destandır Çanakkale” konseri ile anılacakİBB Şehir Tiyatroları’nda Bu Hafta (18-22 Mart 2026)Kartepe’de Kadir Gecesi’ne Özel ProgramMukaddes emanetler Beyaz Kalpleri duygulandırdıBayramda şeker tüketirken bir kez daha düşünün!Kadir Gecesi’nde Gönüller Bir OlduBinlerce Menemenli tek yürek olduBinlerce Yıllık Likya Yolu’nda Tarihle İçi İçe Unutulmaz Bir Macera: Likya ŞifresiSiyer Sergisi ve Mukaddes Emanetler Sergisi Kadir Gecesi’nde Doldu TaştıTorbalı’da Kadir Gecesi: Tilavet, Ney ve Sema Bir AradaYenişehir’de dualar semaya, ikramlar kalbe dokundu!
Cts. Mar 21st, 2026
Çok Okunan Haberler: Osmangazi’de Küçük Yazarlardan Büyük AdımLemi Abi ve Zuzi, Nevşehirli Çocuklarla BuluşacakKendine nazik olmak zayıflık değil!Ulu Çınarların Sınıf Arkadaşlığı Evliliğe DönüştüGebzeliler, Büyükşehir’le eski Ramazan’ları hatırladıMarble İzmir’de mermer sanata dönüşüyorİzmir Kültür AŞ’den müzik ve dans dolu unutulmaz bir geceBornova’da “Unutmak” FırtınasıOsmangazi’de Down Sendromu Farkındalığına Anlamlı DokunuşUrla’da taşkınlara karşı 160 milyon liralık altyapı yatırımıArabesk Müziğin Usta İsmi Cansever’in Tedavi Süreci Başladı!Manisa Protokolü Bayramlaşma Töreninde Bir Araya GeldiÇanakkale Ruhunun Ezgileri Osmangazi’de Yankılandı“Uyan Memet: Bir Milletin Uyanış Destanı” AASSM’deİzmit Kent Meydanı’nda Ramazan dopdolu geçti‘Heartland Veterinerleri: Bir Aile Hikayesi’, 23 Mart Pazartesi 21.00’de National Geographic WILD Ekranlarında İzleyicilerle Buluşuyor!Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Ramazan etkinlikleri yoğun ilgi gördüBornovalı miniklere “Çim Adam Atölyesi”Büyükşehir’den “bayramda porsiyon kontrolü” uyarısıÇanakkale Zaferi Bayrampaşa’da törenle kutlandıÇanakkale Ruhu Kahramankazan’da Yaşatıldı‘Mutlu bir ağız, mutlu bir hayat’Sosyal ilişkiler mutluluğun anahtarı kabul ediliyorKartepe’de Bayramda Sağlıklı Beslenme ÖnerileriMutluluğu kovalamak boşa çıkıyor!Bakırköy’de Çanakkale Ruhu Türkülerle YaşatıldıBaşkan Çerçioğlu: Bir Destandır Çanakkale!Nilüfer’de Çanakkale Zaferi anısına konserÇocuklar, Maltepe Belediyesi’nin ara tatil etkinlikleriyle eğlendiÇanakkale ruhu Karşıyaka’da sahneye taşındıDEM Müzecilik, Göbeklitepe’yi İngiltere’ye taşıyor18 Mart’a özel “Bir Destandır Çanakkale” konseriTAV’ın üç havalimanı en iyi 100 listesindeBayramda yapışkan şekerlere dikkat18 Mart Çanakkale Ruhu Sahneye TaşındıÇanakkale’nin 111. Yılında Torbalı’da Anlamlı BuluşmaÜnlü Modacı Emre Erdemoğlu Moskova’da Şov YaptıÇanakkale Zaferi’nin Yıl Dönümünde Keçiören’de Şehitler Dualarla AnıldıDikili Belediyesi Halk Oyunları Topluluğu’ndan Anlamlı GösteriMaltepe Belediyesi THM Korosu’ndan “Çanakkale” konseriBaharın gelişi Kültürpark’ta kutlanacakKartepe’de Dursun Ali Erzincanlı Gönülleri FethettiRamazan Bayramında şeker ve tatlı tüketimine dikkat!Didim Belediyesi, 18 Mart Çanakkale Ruhunu Didim’de YaşattıGeçilmez Bir Destanın İzinde: Çanakkale’nin Anlamı ve Bugünü Kent Belleği’nde Konuşuldu“Görünmeyen Engellilik” karikatür yarışması başlıyorÇanakkale Zaferi’nin 111. yılında anma töreni düzenlendiBüyükakın: “Çanakkale ruhu burada”Didim’de 18 Mart Anma Programı Protokol Katılımıyla GerçekleştirildiHayat Finans’tan Bayram’a Özel Biz Kart KampanyasıCorendon Airlines “İtibar Yönetimi En Etkili 100 Şirket” arasında!Çanakkale Şehitleri Saygıyla AnıldıBayramda Bakırköy Belediye Tiyatroları’ndan 2 Özel OyunKartepe’de 18 Mart Çanakkale Zaferi Gururla Anıldı18 Mart Çanakkale Zaferi Kemer’de törenle anıldıHayati İnanç Söyleşisi, Zeytinburnu Kültür Sanat’ta Gerçekleşti!Başkan Hatice Gençay: ‘Çanakkale Zaferi, Milletimizin Bağımsızlık Uğruna Verdiği Eşsiz Mücadelenin SimgesidirRamazan’ın Maneviyatı Tasavvuf Müziğiyle YaşandıBaşkan Dutlulu, Engelli Bireyler ve Ailelerini İftar Programında AğırladıNilüfer’de ara tatilde “Çocuklar Depoda”Sanatın kalbi Yenişehir’de atıyor18 Mart Çanakkale Zaferi’nin 111. Yıl Dönümü KutlandıBoehringer Ingelheim’dan Küresel AraştırmaÇocuklardan “Çanakkale’ye Mektuplar”Torbalı’da Çanakkale Zaferi’nin 111. yılı çelenk töreniyle anıldıYasin Yıldıran’ın ‘Kurtar Beni’ Şarkısının Klibi Yayımlandı‘Süper 1 Takım: Varol Abi’nin Çizgi Film Makinesi’nin teaser’ı yayınlandı18 Mart Çanakkale Zaferi ve Şehitleri Anma GünüCanik’te Mahalleler Şenlendi, Ramazan Sevinci PaylaşıldıSeferihisar’da Çanakkale Şehitleri anıldıÇanakkale Zaferinin 111. Yılında Şehitlerimiz Törenle AnıldıBayramı keyifli geçirmek için beslenmeye dikkat!Başkan Rasim Arı’dan 18 Mart Şehitlerini Anma Mesajıİzmir’de Azerbaycan rüzgarıBir milletin destanı: Çanakkale Torbalı’da anıldıNedeni irade eksikliği değil, değişen hormonlar!Besinlerdeki şeker ve tuz tehlikesine dikkat!Tiroit bezindeki hormon dengesi ve nodüller yakından izlenmeli‘Kral Dairesi’ Cennet Sahnesi’nde Prömiyer YaptıKeçiören’de Uluslararası Baharı Karşıılama Şöleni Büyük İlgi GördüDış Ticaret Endeksleri, Ocak 2026Başkan Tugay’dan 18 Mart mesajı: “Tarihe sığmayan bir direnişin zaferi”MAN Truck & Bus’tan Avrupa servis ağına 300 milyon Euro’luk yatırımEge’nin İki Yakası Bornova’da buluştuAyvalık Kadın Oyunları Festivali Dopdolu Geçti“Çanakkale Destanı” Çocuk Tiyatro Oyunu SahnelenecekGebze’de ara tatil Büyükşehir’le şenlendisahibinden.com ‘’Otomobil Piyasası Görünümü’’ raporuna göre: Reel Fiyatlarda Gerileme Devam Ediyorİstiklal Marşı Birincisi Ecem Hifa Sert’e Başkan Selçuk Yıldız’dan ÖdülÇanakkale Şehitleri “Bir Destandır Çanakkale” konseri ile anılacakİBB Şehir Tiyatroları’nda Bu Hafta (18-22 Mart 2026)Kartepe’de Kadir Gecesi’ne Özel ProgramMukaddes emanetler Beyaz Kalpleri duygulandırdıBayramda şeker tüketirken bir kez daha düşünün!Kadir Gecesi’nde Gönüller Bir OlduBinlerce Menemenli tek yürek olduBinlerce Yıllık Likya Yolu’nda Tarihle İçi İçe Unutulmaz Bir Macera: Likya ŞifresiSiyer Sergisi ve Mukaddes Emanetler Sergisi Kadir Gecesi’nde Doldu TaştıTorbalı’da Kadir Gecesi: Tilavet, Ney ve Sema Bir AradaYenişehir’de dualar semaya, ikramlar kalbe dokundu!
Cts. Mar 21st, 2026

Okula Dönüşte Dikkat ve Enerjiyi Şekersiz Beslenme ile Destekleyin

  • Ekonomi
  • Ağustos 27, 2025
  • 0 Comments

Yeni eğitim yılı, çocuklar için sadece yeni bilgiler değil; aynı zamanda odaklanma, öğrenme ve sosyal uyum süreçlerini de beraberinde getiriyor. Bu dönemde sağlıklı beslenme, akademik başarı ve genel yaşam kalitesi için kritik bir rol oynuyor. Bütünsel Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Koçu Ebru Zeynep Altay, 21 Gün Şekersiz Beslenme Programı ile ailelere çocuklarının konsantrasyonunu ve enerjisini doğal yollarla artırma imkânı sunuyor.

Araştırmalar, rafine şekerin çocuklarda kısa süreli enerji patlamalarının ardından ani yorgunluk, dalgınlık ve huzursuzluk yarattığını ortaya koyuyor. Şeker tüketiminin azaltılması ise kan şekerini dengede tutarak uzun süreli odaklanma, zihinsel berraklık ve duygusal istikrar sağlıyor. Aynı zamanda bağışıklık sistemini destekleyerek okul sezonunda sık yaşanan hastalık riskini de azaltıyor.

Ebru Zeynep Altay, şekersiz beslenmenin çocuklar için bir “kısıtlama” değil, tam tersine onları daha enerjik, dengeli ve mutlu kılan bir yaşam biçimi olduğunun altını çiziyor. “Okula dönüş, sağlıklı alışkanlıkları başlatmak için mükemmel bir zamandır. Çocuklarımıza doğal gıdaların renkli ve lezzetli dünyasını tanıtmak, hem bedenlerini hem zihinlerini güçlendirir.” diyen Altay, aileleri de bu sürece dahil olmaya davet ediyor.

Yeni okul yılına başlarken, beslenme çantasına koyacağınız her şekersiz atıştırmalık, yalnızca bir öğün değil; çocuğunuzun dikkatini, öğrenme kapasitesini ve mutluluğunu besleyen değerli bir yatırım olabilir.

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

    • Benzer Haberler

    Urla’da taşkınlara karşı 160 milyon liralık altyapı yatırımı
    Urla’da taşkınlara karşı 160 milyon liralık altyapı yatırımı

    İzmir Büyükşehir Belediyesi İZSU Genel Müdürlüğü, Urla’nın Merkez ve Altıntaş mahallelerinde yağmur suyu taşkınlarını önlemek için kapsamlı bir altyapı yatırımına başladı.

    Continue reading
    TAV’ın üç havalimanı en iyi 100 listesinde
    TAV’ın üç havalimanı en iyi 100 listesinde

    Havalimanı işletmeciliğinde Türkiye’nin dünyadaki lider markası TAV Havalimanları’nın işlettiği Almatı Havalimanı “Dünyanın En İyi 100 Havalimanı” listesine 89.

    Continue reading

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    İlgilenebileceğiniz Haberler

    Kültür & Sanat

    Osmangazi’de Küçük Yazarlardan Büyük Adım

    • Mart 21, 2026
    • 32 views
    Osmangazi’de Küçük Yazarlardan Büyük Adım
    Kültür & Sanat

    Lemi Abi ve Zuzi, Nevşehirli Çocuklarla Buluşacak

    • Mart 21, 2026
    • 32 views
    Lemi Abi ve Zuzi, Nevşehirli Çocuklarla Buluşacak
    Sağlık

    Kendine nazik olmak zayıflık değil!

    • Mart 21, 2026
    • 37 views
    Kendine nazik olmak zayıflık değil!
    Sağlık

    Ulu Çınarların Sınıf Arkadaşlığı Evliliğe Dönüştü

    • Mart 21, 2026
    • 36 views
    Ulu Çınarların Sınıf Arkadaşlığı Evliliğe Dönüştü
    Kültür & Sanat

    Gebzeliler, Büyükşehir’le eski Ramazan’ları hatırladı

    • Mart 21, 2026
    • 34 views
    Gebzeliler, Büyükşehir’le eski Ramazan’ları hatırladı
    Kültür & Sanat

    Marble İzmir’de mermer sanata dönüşüyor

    • Mart 21, 2026
    • 36 views
    Marble İzmir’de mermer sanata dönüşüyor