Sağlıklı bir geleceğin yolu sütten geçiyor

Süt, besleyici içeriği ve vücut sağlığına katkısıyla doğumdan itibaren her yaşta tüketilmesi gereken temel bir gıda. Türkiye’nin önde gelen süt ürünleri markalarından Teksüt, 1 Haziran Dünya Süt Günü dolayısıyla sütün toplumsal gelişime katkısına ve mutfak kültüründeki yerine dikkat çekti.

Teksüt Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Arda Aksaray, sütün en değerli besin kaynaklarından biri olduğunu vurgulayarak 1 Haziran Dünya Süt Günü’nü kutladı. Sağlıklı bir toplumun temelinde süt ve süt ürünlerinin düzenli tüketiminin yattığını belirten Aksaray, her yaşta süt içmenin önemine dikkat çekti. Teksüt olarak, çocuklara sütü sevdirmek ve tüketimlerini teşvik etmek için çalışmalar yürüttüklerini belirten Aksaray, “Fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı bir toplum olmanın yolu, düzenli ve dengeli süt tüketiminden geçiyor. Süt, başta protein ve kalsiyum olmak üzere içerdiği vitamin ve minerallerle en besleyici gıdalardan biridir” dedi. Teksüt’ün 69 yıldır bu değerli besin maddesinin yolculuğuna eşlik ettiğini ifade eden Aksaray, sütün insan gelişimi için taşıdığı öneme dikkat çekti. 

Süt, her yaşta tüketilmesi gereken temel bir gıda

Sütün yoğurt, ayran, peynir, kaymak ve tereyağına dönüşen büyük bir yolculuğa sahip olduğunu söyleyen Aksaray, “Günün her öğününde sofralarımızda süt ve süt ürünleri bulunduran bir coğrafyada yaşıyoruz. Bu da mutfaklarımızda yüzyıllara dayanan önemli bir kültürün oluşmasını sağladı” diye konuştu.

Günde 2 bardak süt, güçlü bir gelecek demek

Karbonhidrat, protein ve yağ içeriğiyle enerji sağlayan süt, özellikle içerdiği kalsiyum sayesinde kemik erimesine (osteoporoz) karşı koruyucu rol oynuyor. Çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimi için gerekli olan protein, kalsiyum, fosfor gibi besin ögeleri ile B2, B6, B1 ve A vitaminleri de süt aracılığıyla alınabiliyor. Uzmanlar, çocukluktan itibaren düzenli süt tüketiminin sağlıklı bir yaşamın temeli olduğunu vurgularken, Sağlık Bakanlığı’nın yayımladığı Türkiye Beslenme Rehberi’nde çocukların ve ergenlik dönemindeki gençlerin her gün 2 ila 4 bardak süt içmesi öneriliyor.

Teksüt’ün sade ve meyve aromalı süt çeşitleri ise çocuklara sütü sevdirmeyi başarırken, içerdiği yüksek kalsiyum ve protein oranlarıyla da öne çıkıyor.

 

 

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

  • Benzer Haberler

    Çocuklarda yaz hastalıklarına karşı etkili önlemler!

    Yaz aylarında çocuklar tatilin de etkisiyle dışarıda daha fazla vakit geçirerek, hem hareket etme hem de stres atma imkanı buluyor.

    Dünya yeme bozukluklarıyla mücadele ediyor

    Yeme bozukluğu, kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz etkileyecek şekilde geliştirdiği bir yeme alışkanlığı olarak özetlenebilir.

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    İlgilenebileceğiniz Haberler

    Ege Üniversitesinde 15 Temmuz Şehitleri çeşitli etkinliklerle anılacak

    • Temmuz 11, 2025
    • 1 views
    Ege Üniversitesinde 15 Temmuz Şehitleri çeşitli etkinliklerle anılacak

    8 Bölümlük ‘İkinci Dünya Savaşı’nın Kayıp Gemileri’ 13 Temmuz Pazar 21.00’de National Geographic Ekranlarında Başlıyor!

    • Temmuz 11, 2025
    • 1 views
    8 Bölümlük ‘İkinci Dünya Savaşı’nın Kayıp Gemileri’   13 Temmuz Pazar 21.00’de National Geographic Ekranlarında Başlıyor!

    Garanti BBVA ve IFC Kadınlara Yönelik Bankacılık Ekibi Kadınların Güçlenmesi İçin İstanbul’da Buluştu

    • Temmuz 11, 2025
    • 1 views
    Garanti BBVA ve IFC Kadınlara Yönelik Bankacılık Ekibi Kadınların Güçlenmesi İçin İstanbul’da Buluştu

    İzmir’de Muharrem ayı bereketi

    • Temmuz 11, 2025
    • 4 views
    İzmir’de Muharrem ayı bereketi

    Yörük festivali için ilk adım atıldı

    • Temmuz 11, 2025
    • 4 views
    Yörük festivali için ilk adım atıldı

    Büyükşehir, direniş ruhunu yeniden yaşatacak

    • Temmuz 11, 2025
    • 4 views
    Büyükşehir, direniş ruhunu yeniden yaşatacak